圣约翰草(贯叶连翘/St.John”s Wort):治疗抑郁的自然草药

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以防你依然疑心沮丧,因而朕先把它说清楚。:沮丧归咎于独一小成绩。抑郁不独仅是现代社会最极要紧的的成绩经过,也可能性使陷于危险人身安全。

   
依据澳洲内阁的录音——美国和英国的录音也几乎的——每独一人在性命的某独一阶段首都受到抑郁的冲击力。这是独一奇异的极要紧的的成绩。以防你以为我奇异的伴奏处方药,朕先资格一下:我毫不疑心那些的抗抑郁药物宣布了不计其数人的性命。只是当作些许有沮丧状的人来说,他们不独仅选择这些药物。。

   
圣约翰麦芽汁是在监狱里一种选择。

   
2002年的时辰,介质对美国医学默想任务实验室一篇文字的暴露。给加说明文字通常是:圣约翰草对沮丧白白。。”(从喂你可以关照。,朕的主流介质安康状况如何捕获最新迹象,让朕告知朕不要置信那些的不用说的食谱。,或许进入处方药的怀有。)

   
只是,归咎于这么简略。。


沮丧典型

   
像墨西哥市饭店里的各式各样的调味汁俱,沮丧也有三种喝。美国公务的大脑安康默想任务实验室将沮丧分为两类
3(重度抑郁,心境非常地,狂爱抑郁),每个类别都有其变体,征兆的极要紧的广大地域因病人而异。简略来说,沮丧通常按极要紧的广大地域类别-mil,温和的和重度。2002年引出各种从句默想的默想情郎都是中重度到重度抑郁病号。这些病人不克体验悔恨的或悔恨的。,它真的是智力低下的。。多的对毒物全无反馈噪音。

   
你猜健康状况如何?圣约翰草对它们缺乏冲击力。。
(独一立契转让深深地埋在介质报道中。,这执意舍曲林不为他们任务的存款。。)

   
你从这项默想中推断了什么推论?这是归咎于打算以防你有百万,你不用品圣约翰麦芽汁吗?哪儿的话。不管在这项默想中,圣约翰草对极要紧的沮丧确凿缺乏冲击力。,但在好多宁静的默想和沮丧病号的阅历中,朕可以推断推论,圣约翰草对淡味麦芽啤酒沮丧奇异的无效。,这种抑郁很普通。


有常规的的草药

   
圣约翰草是一种长久的草的柔软部分。,成熟开花,常常在野外关照。它的药用历史很长,它可以追溯到古希腊人,由于他们置信圣约翰草的香味可以破碎罪恶的炙叉
(好吧,或许现时归咎于终止。)。但它确凿有很长的历史2400积年的医疗史。从病理性心境恶劣到SL征兆的大夫。德国圣约翰草19981989年头儿为抗抑郁药,归入安康管保排序,立契转让上,它是德国甚而全欧洲最行销的抗抑郁药。

   
史蒂文·布莱特曼是《不用说药局》的作者。。依据他的结算单,圣约翰草的药用有要紧性奇异的相近额好多处方的有要紧性。,生产率相近
55%。布莱特曼还指数,有迹象揭晓它无论如何和氟西汀:抗抑郁药俱。(氟西汀:抗抑郁药)和舍曲林(左洛复)结果类似。。以防你觉得你有细微的沮丧,你一定品圣约翰麦芽汁。


默想伴奏

   
《英国医学期刊》
19961997年宣布了一份连锁商店默想与辨析发言。,当作相干管理人员1700人的23对圣约翰草的默想停止了评价和辨析。。克劳斯·林德是这项默想和辨析的负责人。他们发觉圣约翰草对淡味麦芽啤酒和温和的DEP有甚至更好的结果。。作者加强语气,眼前尚浊度圣约翰草可能的选择更易被传染。,但可能性是这般。。值当小心的是,但是10病人对圣约翰草有宁静不良反馈噪音。(譬如,口干、反感反馈噪音和胃肠道不快),普通药物不良反馈噪音的概率I35%。但是5由于反功能民间音乐停止应用圣约翰草,同样数字曾经很低了。

   
好多宁静默想发觉圣约翰草是无效的。,只是反功能一点
(我他日再谈。)。另一篇文字1999圣约翰的麦汁默想也宣布在英国医学期刊上。。在同样多中央默想中,他们尺寸了金丝桃萃取的——圣约翰草的无效身分经过——对照剂和一种基准抗抑郁药(托法尼)抗抑郁资格。他们找到了。263温和的抑郁的人,三组尺寸。他们发觉,金丝桃萃取的的抗抑郁结果甚至更好。(以汉密尔顿抑郁生水垢为准,应用郑氏使近亲繁殖评定生水垢的矛盾较大。),相当于处方药,只是反功能要小得多。默想管理人员小心到,不管圣约翰麦芽汁和处方药有所胜过36同上省略语比率(大量地应用的基准化尺寸)见解同上得分,只是圣约翰草也可以筹集生理机能同上的分。。金丝桃素组的不良反馈噪音与对照组类似。,比药物组低。默想管理人员说。


插神秘的变化会

   
圣约翰草进口好多活动身分。,只是很长一段时间。,据信沮丧的无效身分是金丝桃。。但它也进口好多宁静插活动事件
(包罗绿原酸、类黄酮)。乍,默想管理人员把小心力转向了金丝桃素。,圣约翰中央寺院的可供选择的事物活动事件。“贯叶金丝桃素,而归咎于通常的金丝桃,它是圣约翰抗抑郁功能的要紧活动身分。,药物学与药物学日记  (日记账 of Pharmacy
and Pharmacology)20011997年的每一默想指数。

   
富含插活动神秘的变化事件必定是圣约翰草多目标的的存款。立契转让上,修饰的草药表袖珍指南列出了在CLI中观察到的积极功能。,包罗病理性心境恶劣、认知错误、拉伤,幼雏耳朵痛、皮炎与经前连锁商店症与沮丧。要不是沮丧,德国
E协商会议也以为它很病理性心境恶劣、皮肤发射、钝器伤、创伤和烫伤是无效的。公务的摄生默想院试图了独一姓4401一千的基金,用于赞助圣约翰球状的的抗燃烧、抗病毒液和镇痛功能。


特殊导致


圣约翰草不克不及大夫重度沮丧。,我无意让你以为它是那么的。。只是它对好多淡味麦芽啤酒或温和的沮丧的人很有扶助。就像很多沮丧大夫俱,它也必要许久才干任务。。修饰的书桌手册提议无论如何延续应用
46周,以防不起功能,请选择宁静办法。。

   
最好的圣约翰麦芽汁准备工作经过是基准化的
一种金丝桃素,提议一服为300千分之一公分,每天3次,饭后吃。你也可以泡茶喝(麻烦事,放入l2一茶匙的量干叶。啤酒10-15分钟)

   
圣约翰草对好多药物有反馈噪音。,因而以防你同时服药,一定要顾及独一懂草药和圣约翰草的修饰。,继开端应用它。。它也让你对太阳更敏感,因而以防你去沙滩吃圣约翰的元素硒的符号,你一定多加小心。

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